球员生涯：
　　阿马多拉，吉马良斯，本菲卡，奥维多，里斯本竞技
教练生涯：
　　里斯本竞技，葡萄牙
　　本托曾经是葡萄牙队2000年欧锦赛队的主力之一，并帮助球队打入四强。但2002年世界杯的经历让他彻底断绝了再续辉煌的希望，因此退出国家队。本托2004年在里斯本竞技退役。
　　2005年夏天，本托正式执掌里斯本竞技，并一直执教到了2009年11月5日。在出任主帅期间，他率队拿了2个葡萄牙杯冠军和2个葡萄牙超级杯冠军。但却一直与最重要的葡超冠军奖杯无缘。在欧联杯中主场被拉脱维亚弱旅温特斯皮尔斯逼平后，本托向主动辞职。
　　2010年9月22日葡萄牙足协宣布保罗·本托正式顶替奎罗斯出任国家队主帅，他已经与葡萄牙足协签订了一份合同，将执教到2012年欧洲杯结束。
荣誉：
　　葡萄牙杯：2006-07，2007-08
　　葡萄牙超级杯：2007年，2008
　　葡萄牙联赛杯：亚军2007-08，2008-09